Bewegung kennt kein Alter – ein Vorbild für uns alle

Am 14. September stellte sich Helmut im Rahmen des Wachau-Marathons der Strecke von Spitz bis Krems – und meisterte sie mit Bravour. Nur wenige Tage später, am 30. September, waren Gertraud und Helmut beim Wiener Nordic-Walking Tag der Senioren dabei. Dort erreichte Helmut eine besondere Auszeichnung: Er wurde bester Geher in der Kategorie 80+.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser großartigen Leistung!
Die beiden zeigen eindrucksvoll, dass konsequentes Training, Freude an der Bewegung und gegenseitige Unterstützung zu echter Lebensqualität beitragen – in jedem Alter.